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アンチエイジングにおすすめの基礎化粧品8選

年齢肌が気になりだしたら、そろそろエイジングケアをしなくちゃ、と感じますね。

エイジングケア用基礎化粧品は、たくさんの種類があるので、片っ端からひとつずつ試していくわけにも行きません。
アンチエイジング基礎化粧品として、効果が高いと評判の物の中から、トライアルセットを出していて、お試ししやすいものをピックアップしてみました。
自分の肌に合う基礎化粧品を探している人に参考にしてもらいたいと思います。

青汁って健康だけでなく美容にもいいの?

青汁といえば、昔から人気の健康食品です。普段の生活では野菜不足になりがちな、忙しい現代人にとっては、うれしい味方ですよね。以前は、青汁の健康効果ばかりが注目されていましたが、最近ではその美肌効果も噂を呼び、海外セレブのあいだでも人気があるようです。




青汁の美肌効果



青汁は、野菜を中心とした成分で構成されています。そのため、食物繊維はもちろん、ビタミンやミネラルも豊富に含まれます。

これらの成分は、生活習慣病などの予防にも効果的ですが、そのほかにも美容効果が高いと注目を浴びています。肌を作るには、ビタミン、ミネラルは必須です。今では、その美肌効果が評価されて、海外でも「スムージー」として愛飲されているんですよ。

しかも、最近の青汁は粉末状になったものが多く、牛乳や水に溶かすだけであっという間に完成します。これは朝のあわただしい時間でも、とても便利ですよね。


青汁はダイエットにもよい


また、青汁を利用したダイエット方法もあります。

青汁そのものの、カロリーはとても低く、しかも食物繊維を多く含むので、腹持ちがいいんです。ダイエットのときに不足しがちなミネラルやビタミンもちゃんと摂取できますから、ダイエッターに人気なのもわかりますね。

ダイエット中には、便秘になったり、肌荒れになる人も多いので、その点に関しても青汁を利用している人は、有利です。


青汁によっては乳酸菌や酵素も






通販などで販売されている青汁の中には、青汁に乳酸菌や酵素を加えてつくられたものもあります。健康と美容のために乳酸菌サプリや酵素ドリンクを利用する人も多いと思いますが、青汁ひとつですべて摂取できるのは、とても効率的です。

乳酸菌と酵素の力で、腸の働きを良くし、肌の新陳代謝を高めることが出来ます。ますます、美肌に効果が期待できますね。


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